生日守岁是中国民间在除夕的习俗，又称照虚耗、熬年、熬夜。指在除夕夜一家人团聚，熬夜迎接农历新年的到来。
在传统观念中 , 也有很多人认为生命周期的节点是农历新年 , 也就是春节 , 而非生日。在除夕之夜要守岁 , 过了子夜 , 新的一年来临 , 岁数也要随之增加一岁。
守岁的习俗 , 既有对如水逝去的岁月含惜别留恋之情 , 又有对来临新的一岁寄以美好希望之意。
古人在一首《守岁》诗中写道 :" 相邀守岁阿戎家 , 蜡炬传红向碧纱 ; 三十六旬都浪过 , 偏从此夜惜年华。" 珍惜年华是人之常情 , 故大诗人苏轼写下了《守岁》名句 :" 明年岂无年 , 心事恐蹉跎 ; 努力尽今夕 , 少年犹可夸 !" 由此可见过生日守岁的积极意义。
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